Pourquoi se sent-on si bien après avoir reçu un massage ?
Quels sont les effets du massage holistique* sur le corps et l'esprit ?
Voici quelques pistes des effets d'un point de vue psychologique :
- En réconciliant la personne avec son corps, le massage génère chez celui
ou celle qui est massée-e un grand sentiment de sécurité intérieure.
- Ce processus de réconciliation fait du corps un ami, un compagnon sur
qui l’on peut compter de plus en plus.
- Grâce à l’écoute de son corps, la personne massée reconnaît mieux ses
besoins.
- Les sensations positives apportées par le toucher relativisent aussi les
vécus du passé.
- Mieux dans son corps, la personne massée est plus en contact avec ses
sentiments et ses émotions.
Je vous propose ici la lecture de cet article écrit par Fabrice Mascaux, formateur à la relation d'aide en Belgique, à Liège.
* Le massage holistique est sensiblement identique au massage californien, la différence est que dans son appellation on indique la prise en compte de tous les éléments de la personne (corps - esprit - énergie )
